Dytta inn i aktivitetsrus
Jeg tenkte jeg skulle si litt om det vi kaller «aktivitetsrus» eller «adrenalinrush». Ofte så har vi fokus på hva den enkelte gjør, og at vi hverken skal være for passive…
Browsing: Aktivitet
Liten tue velter stort lass.
Nå blogger jeg rett og slett bare fordi jeg er oppgitt. Av og til føles det å leve med ME helt uvirkelig. Kan det virkelig være sånn? Det kan visst…
Ikke si det NÅ… Om oppmuntring og positive tanker
Jeg tror at de fleste nå har fått med seg at ME-pasienter må betale dyrt etter en aktivitet eller anstrengelse. Smerter, utmattelse, lyd og lys gjør vondt, dette er symptomer…
Bonusmoren humrer: «En gang til!»
Jeg leser bloggen Casa Kaos med et smil om munnen hver gang, synes Marte skriver så ærlig og bra om familielivet. Vel, nå er det sikkert noen som mumler om…
Mestringskurs for ME-pasienter: Foredrag av ergoterapispesialist Irma Pinxsterhuis (ME/CFS-senteret)
I november 2013 ble det avholdt et kurs i utredning og tverrfaglig behandling av kronisk utmattelsessyndrom / myalgisk encefalomyelitt for helsepersonell. Nasjonal kompetansetjeneste for CFS/ME var arrangør, og hele landet var…
Fruen kræsjlander
Det har gått rimelig i ett her den siste uka, men når har jeg gått inn for en myk «kræsjlanding» i sofaen. En hektisk familiehelg med mye moro (og mye…
Bonusmammaen liker stille stunder – også!
Det har hendt jeg har hatt samvittighet svartere enn svart for alt jeg ikke får gjort med Lille Sprell når hun først er her. Én ting er jo at det er…
Om sykkeltesting av ME-pasienter på God Morgen Norge i dag.
Det er ikke så mye futt i meg for tiden, men det har jo altså vært et innslag om ME og sykkeltesting på God Morgen Norge nå nettopp. Jeg limer…
En biomedisinsk studie av trening hos ME-pasienter
Som en liten repetisjonsøvelse, sett i lys av dagens publikasjon, kan det være nyttig å trekke frem (igjen) denne studien: Light, A.R. (et. al.) (2009): Moderate exercise increases expression for…
Hva består uka av?
Mange spør hva jeg bedriver dagene med. «Du er jo bare hjemme hele tida». Det er ikke så mye, men tida går likevel kjempefort. På grunn av sykdommen må jeg…
Om å grue seg til noe man egentlig vil glede seg til.
I morgen har vi en avtale som har blitt utsatt lenge – vi skal endelig på visning av de offisielle bryllupsbildene våre, og velge ut bilder til bryllupsalbumet! Det er…
Anbefaling: Lokkis energiMEter #ME
NÅ fant jeg igjen en post jeg har letet etter, jeg henger dessverre sørgelig etter på blogglesinga, men denne har jeg sett før og savnet. Lokki har laget en glimrende…